Dziennik Dwiafrilasri, 18 lis 20


Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2020:
2286 kcal Tłusz: 57,13g | Białk: 155,56g | Węglo: 282,66g.   Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mutant Mass Gainer. Lunch: Mutant Mass Gainer, Ayam Geprek, Nasi Putih. Obiad: Engel Mashed Potato, Steak Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Xpose Fresh Egg White Drink. więcej...

263 zwolenników    Wsparcie   

21 do 40 z 48
Komentarze 
kaa aku kemarin beli bra sport tapi kenapa pas di pake lari kaya payudara nya itu maaf (ngambul2) yaa apa bra sport emang kaya gitu apa aku salah beli bra ? soalnya baru x ini beli brasport?? 
18 lis 20 przez użytkownika: AZZAHRA19
@AZZAHRA19 : mungkin km salah ukuran, tidak blh terlalu ketat dan tidak blh terlalu kebesaran biar dipakai nya nanti nyaman 
18 lis 20 przez użytkownika: Dwiafrilasri
hmm ini kynya di training station greenlake ya 
18 lis 20 przez użytkownika: aldyreyhanza24
aku titip yah 
18 lis 20 przez użytkownika: bucinnyavmin
@aldyreyhanza24 : hallo iya, member di TS jg kah ? 
18 lis 20 przez użytkownika: Dwiafrilasri
hehe iya nih.. 
18 lis 20 przez użytkownika: aldyreyhanza24
YaAllah pengin kaya gini :( 
18 lis 20 przez użytkownika: sita nur f
Masih sering cardio gitu ga kak?  
18 lis 20 przez użytkownika: khanayya
Hai kak, keren banget, sharing-sharing dong. Join Grup Komunitas kita di Telegram Yuk. buat Link nya bisa DM ke @scrprogress, Buat kalian yang gak punya partner workout, we all can be your partner ❤ semakin banyak anggota semakin banyak juga ilmu yang kita dapat.  
18 lis 20 przez użytkownika: Suci Ratnasari
@khanayya : aku gym 6 hari libur 1 hari, dalam 6 hari itu ada 1 hari yg full latihan cardio saja sayyy 
18 lis 20 przez użytkownika: Dwiafrilasri
ka TB sama BB nya berapa?ngiler bnget itu body nya😍 
18 lis 20 przez użytkownika: vinafzh15
@Vinafzh15 : 160cm/49kg say 
18 lis 20 przez użytkownika: Dwiafrilasri
huwaaa body nya 😍,,kak bagi tips dong buat pemula yg pengen gym, aku pengen gym tapi bingung memulainya 👉👈😬 
18 lis 20 przez użytkownika: Titi9902
gilak bah 
18 lis 20 przez użytkownika: pimenturnip
jiwaku meronta lihat begituan.. kapan bisa kayak gitu 🙈 
18 lis 20 przez użytkownika: salma arief
wow target nya mau brp itu?, segitu aj udah bagus baget ,,gimana kl udh kesampean 😔 
18 lis 20 przez użytkownika: 4yudia
ikut gym bayar berapa kak 
18 lis 20 przez użytkownika: ryana lebuan
perutnya rata begitu olahraga apa aja ka? 
18 lis 20 przez użytkownika: Vinsiaalecca
kereen 
18 lis 20 przez użytkownika: Rarakids
jjk 
18 lis 20 przez użytkownika: Instagram: @jry_femme

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dwiafrilasri


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.