Dziennik kelinci77, 18 lis 20

oatmeal bumbu indomie

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2020:
1089 kcal Tłusz: 40,61g | Białk: 47,58g | Węglo: 127,61g.   Śniadanie:  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Kaldu Ayam,  Nasi Putih. Lunch:  Telur Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Padimas Cream Cake Pandan, Padimas Cream Cake Pandan, Padimas Cream Cake Pandan, Nabati Wafer Pink Lava. więcej...

48 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
resep hyung 
18 lis 20 przez użytkownika: aku pasti bisaa
Hai kak, Join Grup Komunitas kita di Telegram Yuk. buat Link nya bisa DM ke @scrprogress, Buat kalian yang gak punya partner workout, we all can be your partner ❤ semakin banyak anggota semakin banyak juga ilmu yang kita dapat.  
18 lis 20 przez użytkownika: Suci Ratnasari
@janikdiyanprasinta: oatmeal, bumbu indomie soto banjar limau kuit, telur rebus, cabe dan daun jeruk buat topping. Rebus air, masukkan bumbu indomie aduk merata sampe mendidih baru masukkan oatmeal aduk lg terus tunggu deh sampe masak 2-3 menit. Udah kelar 👍 
18 lis 20 przez użytkownika: kelinci77
soto banjar limau kuit emg dabest 😭 
18 lis 20 przez użytkownika: cahyoniandra
btw ngitung kalori bumbunya gmna sist?  
18 lis 20 przez użytkownika: cahyoniandra
kalorinya berapa kaks 
18 lis 20 przez użytkownika: lutfiaelsa
sbnr nya ad juga lho quaker oat yg versi bubur rasa soto dan rasa ap lupa..tp mgkn cari nya agak susah, harus cari di olshop..😁 
18 lis 20 przez użytkownika: mvalentine47
@cahyoniandra: the best banget memanh 😭💕💕 Ngitung bumbunya ada di kalori lemak, aku pake yg itu sih.. sekitar 150an kalori bumbunya 🤔 
18 lis 20 przez użytkownika: kelinci77
@lutfiaelsa: 400an kalori say.. memang lbh tinggi dari mie asli krn aku pake oatnya byk banget biar kenyang 😂 
18 lis 20 przez użytkownika: kelinci77
@mvalentine47: wah ada ya?? Nanti deh kucek di olshop 🤔 
18 lis 20 przez użytkownika: kelinci77
itu oatmealnya berapa gram ka ? 
18 lis 20 przez użytkownika: siti robiatun
@siti robiatun: 50gram 👍 
18 lis 20 przez użytkownika: kelinci77
50 gram setara berapa sendok makan ka? 
18 lis 20 przez użytkownika: Sonerhyyy
@Sonerhyyy: sekitar 6 sendok.. lupa2 ingat soalnya ini kutimbang langsung  
18 lis 20 przez użytkownika: kelinci77
Ga kepikiran pake bumbu indomie, good idea,boleh juga nih dicoba. Makasiiih :))  
18 lis 20 przez użytkownika: ibumenyusui
@asrikusuma putri: selamat mencoba 🤭💕 
18 lis 20 przez użytkownika: kelinci77

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kelinci77


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.