Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2431 kcal
|
Tłusz: 68,79g | Białk: 186,10g | Węglo: 272,91g.
Śniadanie: Лента Мед Липовый, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Увелка Гречка. Obiad: Каждый День Яйца Куриные С1, Азбука Вкуса Форель Охлажденная. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|