Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 27,47g | Białk: 53,96g | Węglo: 161,00g.
Śniadanie: Banan, Müsli, Valio Yoghurt Sommarbär. Lunch: Apelsiner, Broccoli, Kokt Sommarsquash, Ricottaost. Obiad: Vitt Bordsvin, Sauvignon Blanc Vin, Kycklingfilé, Vitt Ris, Marabou Mjölkchoklad . Przekąski/Inne: Wasa Sport Knäckebröd, ICA Basic Äpple. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|