|
64,7 kg
|
534 kcal
|
Tłusz: 9,87g | Białk: 32,28g | Węglo: 77,22g.
Lunch: Crackers, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick, White Rice. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. więcej...
|
|
2364 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Bieganie - 10/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 22 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sheendy_pmdt
|