Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 76,22g | Białk: 87,01g | Węglo: 129,63g.
Śniadanie: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Своя Компания Борщ со Сметаной. Lunch: Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Obiad: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сыр Адыгейский, Замороженная Вишня, Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка". więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|