Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1145 kcal
|
Tłusz: 28,91g | Białk: 40,13g | Węglo: 186,83g.
Śniadanie: Aim Biscuits Square Puff, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Good Day Vanilla Latte, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Tahu Kukus, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Pepaya, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eri QueenBee
|