|
Да, у меня в рационе очень много фруктовых сахаров. И не так много сложных углеводов. Зато мне худеется вкусно! На фото фруктовый салат: банан, яблоко, грецкий орех, заравленные Teos'ом.
|
1497 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 82,69g | Węglo: 160,98g.
Śniadanie: Эндакси Хлопья Овсяные, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная , Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Первая Свежесть Филе Бедра. Obiad: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Село Зеленое Творог 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий. Przekąski/Inne: Belvita Печенье, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|