Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 31,03g | Białk: 103,51g | Węglo: 130,21g.
Śniadanie: Naranjas, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Emeth Mermelada de Frutilla Light, La Anónima Pan Negro con Semillas, La Paulina Queso Untable Port Salut . Lunch: La Paulina Queso de Crema Light, La Paulina Queso de Crema Light, Huevo, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallito Verde. Obiad: La Anónima Pan Negro con Semillas, La Anónima Pan Negro con Semillas, Huevo, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada. Przekąski/Inne: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|