Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 38,80g | Białk: 91,77g | Węglo: 162,02g.
Śniadanie: Вешенки, Кетчуп, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Alpro Миндальное Молоко, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Natrue Миндальное Молоко, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной. Obiad: Орехи Кешью, Мёд, Фишка Сухарики со Вкусом Сыра, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Макароны Отварные, Вешенки. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luuba.luuba
|