|
🎄☃️🎄❄️🎄🤶🏻🎄🎅🏽🎄👼🏻🎄🎁🎄🕯🎄 ***WEIHNACHTS-CHALLENGE!*** Wiege-Tag 19.11.2020 Liebe Teilnehmer der Weihnachts-Challenge, Bitte postet hier euer Startgewicht 😊 Viel Erfolg! 🍀 🎄☃️🎄❄️🎄🤶🏻🎄🎅🏽🎄👼🏻🎄🎁🎄🕯🎄
|
1938 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 107,88g | Węglo: 177,73g.
Śniadanie: Mini Quiche, Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Clementinen, Zimt, Haferflocken. Lunch: Dahlhoff Frischer Krautsalat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Deluxe Trüffelbällchen, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten). Obiad: Kania Balsamico-Dressing, Alnatura Reis-Waffeln, Hähnchenbrust Fleisch und Haut, Gurke (mit Schale), Ja! Mozzarella, Cocktailtomaten. Przekąski/Inne: Mini Quiche, Reichsgraf Zimt-Mandeln. więcej...
|
|
2079 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 48 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
...für die, die schon früh auf den Beinen sind 🙃
18 lis 20 przez użytkownika: Puli13
|
Dann trage ich gleich morgen früh ein. ☺️ 🍀
18 lis 20 przez użytkownika: Everlost
|
67,7 Kg sind es bei mir. 🤭
18 lis 20 przez użytkownika: Everlost
|
18 lis 20 przez użytkownika: Dagiii2809
|
18 lis 20 przez użytkownika: Rutrick
|
19 lis 20 przez użytkownika: Julia Schaubert
|
19 lis 20 przez użytkownika: Manuela1078
|
19 lis 20 przez użytkownika: jannie1987
|
Dagiii2809 dann nehme ich dich noch in die Teilnehmerliste mit auf, hab dich wohl übersehen 🙈
19 lis 20 przez użytkownika: Puli13
|
Moin, bei mir sind es 103,6 kg
19 lis 20 przez użytkownika: benita.dyson
|
19 lis 20 przez użytkownika: Puli13
|
19 lis 20 przez użytkownika: MIA.K82
|
51 kg.. Fettreduktion und Straffen im Vordergrund
19 lis 20 przez użytkownika: Lordlou
|
19 lis 20 przez użytkownika: Ankylein
|
19 lis 20 przez użytkownika: ALESяJA
|
19 lis 20 przez użytkownika: Ladybird Queen
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|