Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
127,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 38,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 93,43g | Węglo: 77,28g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Чернослив, Кофе, Кофе с Молоком, Европа Торт Брауни ПП, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей. Lunch: Халва, Кофе с Молоком, Хек Жареный, Лук, Морковь. Obiad: Фруктоза, Nutiva Семена Чиа, Сметана , Творог 9%. Przekąski/Inne: Красная Цена Ряженка 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|