Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 78,30g | Białk: 106,96g | Węglo: 135,59g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Яичница. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Капучино, Красное Яблоко, Банановые Оладьи, Капучино. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|