Dziennik Dc Lee, 19 lis 20

pindang ikan gabus..

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2020:
1562 kcal Tłusz: 49,87g | Białk: 90,43g | Węglo: 200,67g.   Śniadanie: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Kraft Singles , Cimory Minuman Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Ikan Gabus, Ubi Jalar (Manis). Obiad: Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kemangi, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Przekąski/Inne: Cimory Minuman Yogurt Original, Fitbar Fitbar Choco Delight, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Air Kelapa, Cimory Minuman Yogurt Original. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dc Lee


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.