Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2013
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 60,84g | Węglo: 91,64g.
Lunch: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Gorton's Grilled Tilapia (Gorton's). Obiad: Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Marketside Sugar Snap Peas, Great Value Mild Shredded Cheddar Cheese, Green Giant Valley Fresh Steamers Cheesy Rice and Broccoli, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger. Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Reichel foods Carrots with Ranch Dippin' Stix (Reichel Foods). więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi redsunshyne
|