Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 90,73g | Białk: 65,77g | Węglo: 184,24g.
Śniadanie: Lafinele Вафельные Трубочки, Савушкин Молоко 1,5%, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Простой Йогурт (Обезжиренный), Савушкин Творог 1%. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: ЮККИ Мороженое Трюфель , Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом , Савушкин Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Chikalab Muesli. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|