Dziennik fionabastian12, 19 lis 20

today gagal lagi
62,1 kg Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2020:
2719 kcal Tłusz: 113,56g | Białk: 158,99g | Węglo: 258,99g.   Śniadanie: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Indonesian Rojak Cingur, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, HiLo Kacang Hijau, Sari Roti Sandwich Coklat. Lunch: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Hilo Chocolate Candy, Tong Tji Matcha Latte, Natlab Soy Protein Isolate, Wei Wang Mini Pao Ayam, White Bread , Kewpie Roasted Sesame Dressing, Carrots, Cooked Corn, Onions , Cucumber, Lettuce. Obiad: Hilo Chocolate Candy, Tricks Original Baked Crisps. więcej...
1450 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fionabastian12


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.