|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 29,98g | Białk: 97,59g | Węglo: 188,52g.
Śniadanie: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Malo Fromage Frais 0%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Bridelight Beurre 15%, Kiwi. Lunch: Merzer Fromage, Oranges, Riz Basmati (Cuit), Monoprix Émincés de Poulet au Curry. Obiad: Merzer Fromage, Clémentines, Heinz Le Coulis de Tomates, Parmesan (Râpé), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne . więcej...
|
|
2055 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny i 9 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|