Dziennik manubnegreiros2017, 19 lis 20

Profil manubnegreiros2017 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020

73,6 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg. Wciąż do stracenia: 5,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2020:

705 kcal

Tłusz: 41,70g | Białk: 69,31g | Węglo: 10,66g. Lunch: Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Refogada, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Obiad: Aurora Linguiça Toscana, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Ovo Cozido, Carne de Bode. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

parabéns 👏🏻👊🏻

19 lis 20 przez użytkownika: Mari Nunnes

Obrigada.

19 lis 20 przez użytkownika: manubnegreiros2017


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi manubnegreiros2017

Zobacz Pełną Historię

Dziennik manubnegreiros2017, 19 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi manubnegreiros2017