Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 54,77g | Węglo: 113,08g.
Śniadanie: Kim Bolo de Abacaxi, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Lunch: Amêndoas, Antarctica Guaraná, Ovo, Bistrot Fitness Frango com Legumes, Alface. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café, Café Expresso, X Salada. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|