Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
318 kcal
|
Tłusz: 4,95g | Białk: 26,76g | Węglo: 45,65g.
Śniadanie: Mountain Dew KickStart Midnight Grape. Lunch: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Obiad: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|