Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 48,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 33,86g | Białk: 107,14g | Węglo: 15,00g.
Śniadanie: Cracker Barrel Gouda, Snak Club Raw Almonds, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Lunch: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Obiad: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|