Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 27,64g | Białk: 37,74g | Węglo: 79,15g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Tahu Isi, Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng. Obiad: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Keripik Kentang, Yakult Yakult, Melon. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iva ayu sofiyani
|