Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 16,65g | Białk: 17,55g | Węglo: 117,18g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Sari Roti Chiffon Pandan. Lunch: Air Kelapa, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Nescafe Classic. Obiad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: agar agar santan gula merah. więcej...
|
Traci 21,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agusugar123
|