Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 34,81g | Białk: 55,88g | Węglo: 57,04g.
Śniadanie: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|