Dziennik Анна Лазарева, 20 lis 20

Profil Анна Лазарева | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

С добрым утром!
Всем приятного аппетита и хорошего завершения рабочей недели☺️

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2020:

1042 kcal

Tłusz: 36,53g | Białk: 91,45g | Węglo: 79,91g. Śniadanie: Яйцо Куриное, Солнечная Фазенда Руккола, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Солнечная Фазенда Руккола, Фаршированные Кабачки От Ани л.. Obiad: Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...

1402 kcal

Ćwiczenie: Kulturystyka - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

112 zwolenników Wsparcie

Komentarze

кайф^_^

20 lis 20 przez użytkownika: MaryValkiry

Брускета)

20 lis 20 przez użytkownika: natalis)

👍

20 lis 20 przez użytkownika: MaximXW

Приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980

20 lis 20 przez użytkownika: tttttyyyygggg

всем привет) приглашаю вас в бесплатный чат) напиши мне и я тебя добавлю) ватсап: 89502717672

20 lis 20 przez użytkownika: Виксана


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Анна Лазарева

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Анна Лазарева, 20 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi Анна Лазарева