Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 78,08g | Węglo: 144,99g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, AH Ovengebakken Granola Havervlokken en Pitjes. Lunch: Knorr Soep Tomaat Mozzarella, Everyday Kipfilet met Tuinkruiden, Bruine Boterham. Obiad: Oreo Biscuit, Ajuin, Tomaten, Delhaize Gyros. Przekąski/Inne: Napoleon Snoep, Whisky, Cornetto Classico. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|