Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 79,82g | Białk: 59,81g | Węglo: 9,29g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Простоквашино Сметана 25%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|