Dziennik СветланаКалинина, 20 lis 20

Доброутро

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2020:
1007 kcal Tłusz: 79,82g | Białk: 59,81g | Węglo: 9,29g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Простоквашино Сметана 25%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...
1527 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 50 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Запеканка- ван лав ❤️💜💚💙 
20 lis 20 przez użytkownika: manyakinam.95
Ваш кофе-из кофемашины? 
20 lis 20 przez użytkownika: manyakinam.95
Нет кофе не из машины. Капучинатор в помощью  
20 lis 20 przez użytkownika: СветланаКалинина
Спасибо!!! Никогда о таком не слышала 🙂 надо поискать  
23 lis 20 przez użytkownika: manyakinam.95
Если быть точнее: кофе из турки, сливки и кокосовое масло, и капучинатор вжух вжух😋 
23 lis 20 przez użytkownika: СветланаКалинина
👍🏼👍🏼 👍🏼 
23 lis 20 przez użytkownika: manyakinam.95

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.