Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 72,60g | Białk: 39,06g | Węglo: 141,27g.
Śniadanie: Масло Подсолнечное, Lafinele Вафельные Трубочки, Яйцо, Хлеб, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Сало, Roshen Jelly , Савушкин Молоко 1,5%, Любятово Печенье Шоколадное . Obiad: Ласковое Лето Джем, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Chikalab Muesli. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|