Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 27,61g | Białk: 97,10g | Węglo: 235,35g.
Śniadanie: Canela, Maçã, Peras. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Nabiça, Pescada Cozida. Przekąski/Inne: Nabiça, Tomates, Lidl Pão, Lidl Hambúrguer de Vaca, Uvas, Mangas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|