Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 61,99g | Białk: 73,97g | Węglo: 32,58g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Café, Nestlé Fiber Mais, Zero-Cal Sucralose, Sadia Mussarela, Santa Clara Ricota Fresca. Lunch: Santa Clara Ricota Fresca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nestlé Fiber Mais, Abobrinha Refogada, H2OH! H2O, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|