Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 40,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
205 kcal
|
Tłusz: 1,79g | Białk: 3,65g | Węglo: 33,68g.
Śniadanie: Alpine Fresh Blueberries, General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk, Coffee with Milk. Przekąski/Inne: Vlasic Pickles. więcej...
|
|
1706 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 48 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 12 minut. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|