Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 114,48g | Białk: 128,82g | Węglo: 57,00g.
Śniadanie: NutriSari Jeruk Peras, KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Paha Bawah Crispy, KFC Dada Ayam, Chicken Breast. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alan Kusuma
|