Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 59,20g | Białk: 44,85g | Węglo: 146,81g.
Śniadanie: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Cruzeiro Café Clásico , Plátano, Fuchs Pan Molde Integral, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. Lunch: Aceite Vegetal, Tomates, Arroz Integral, Huevo Revuelto, Ecovida Galletas Sabor Chocolate con Toques de Frutilla, Cruzeiro Café Clásico , Iansa Azúcar Blanca Granulada. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|