Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 66,40g | Węglo: 168,37g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banana, Batata Doce. Lunch: Carne de Panela, Quero Feijão Carioca . Obiad: Peito de Frango, Batata Doce. Przekąski/Inne: Brownie. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|