|
Plan für morgen :
Frühstück:obst mit topfen
Mittag:kartoffeln sellerie
Abend:salate
Snacks :protein kuchen, nöm pro 20, obst
|
1086 kcal
|
Tłusz: 13,73g | Białk: 70,95g | Węglo: 183,10g.
Śniadanie: Getrockneter Apfel, Mandarine, Milfina Magertopfen, Kaki. Lunch: Nöm Pro 20 Kirsch Joghurt, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Zebra Protein Kuchen , Ahornsirup, Pfannkuchen. Przekąski/Inne: Möhren, Zebra Protein Kuchen, Getrocknete Mango. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|