Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 45,06g | Białk: 81,86g | Węglo: 323,26g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Campagne, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nutella Nutella. Lunch: Oeuf, Huile d'Olive, Betteraves, Tendre et Plus Steak Haché 3%, Brocoli. Obiad: Myrtilles, Danone Light & Free Poire et Pointe de Vanille, Carrefour Pain de Campagne, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles. Przekąski/Inne: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|