Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
afryan
Dziennik
21 lis 20
Dziennik afryan, 21 lis 20
Profil afryan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
lg bete nih buat ke angka 5 susah bgt perasaan stuck angka timbangan di 63 64 ah ...
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 listopada 2020:
690 kcal
Tłusz: 15,79g | Białk: 18,94g | Węglo: 120,26g.
Śniadanie:
ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Lunch:
Salak, Mangga.
Obiad:
Popcorn Rasa Keju, Cimory Yogurt Stroberi, Roti Gandum.
Przekąski/Inne:
Salak, Puding Coklat.
więcej...
44 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
berapa lama ka nurunin berat badan segitu?
20 lis 20 przez użytkownika:
Ontaristp
Keren bgt ka 😍 tips nya dong kaa
20 lis 20 przez użytkownika:
agnaaaa
tipsnya defkal aja,, aku lama itu setaunan lebih soalnya masih suka ga konsisten olga nya seminggu 5x wo dan zumba 15-30mnt
21 lis 20 przez użytkownika:
afryan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi afryan
Zobacz Pełną Historię