Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dc Lee
Dziennik
21 lis 20
Dziennik Dc Lee, 21 lis 20
Profil Dc Lee
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
spaghetti plus kerupuk kulit
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 listopada 2020:
1136 kcal
Tłusz: 23,33g | Białk: 94,35g | Węglo: 131,05g.
Śniadanie:
Kiranti Kiranti Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun, Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak).
Lunch:
Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Roti Gandum, Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun, Selada.
Obiad:
Sohun, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bakso dengan Saus (Campuran).
Przekąski/Inne:
Air Kelapa, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau.
więcej...
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
krupuk kulit tinggi tuh ka kalori nya..
20 lis 20 przez użytkownika:
087779224782
berapa kalori nya kak?
20 lis 20 przez użytkownika:
pio123456
kak aku mau nanya nih, aku kan masih baru di fc. jadi aku sering kesulitan ngitung kalori makanan yang makanannya tu ga kedaftar di daftar makanan di apk fc. jdi gimana ya kak solusinya, misalnya aku masak tumis telor + kol. itu pas aku cari di daftar makanannya ga ada. jadi gimana yaa? ada solusi?
20 lis 20 przez użytkownika:
sintiadew
@sintia kalo aku input telur sekian, kol sekian, minyak canola sekian sdm. Gtu say
20 lis 20 przez użytkownika:
Dc Lee
@pio 282kkal
20 lis 20 przez użytkownika:
Dc Lee
Lumayan. Tapi worth it menurutku, krn proteinnya super tinggi.
20 lis 20 przez użytkownika:
Dc Lee
kykx mantul kak
20 lis 20 przez użytkownika:
diahrawit
itu kerupuk kulitnya segitu brp kalori ka? lg pgn nih wkwk
20 lis 20 przez użytkownika:
fvckdiet
Itu 21gr 89kkal.
20 lis 20 przez użytkownika:
Dc Lee
@diah cobain deh.. enyakk
20 lis 20 przez użytkownika:
Dc Lee
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dc Lee
Zobacz Pełną Historię