Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 65,81g | Białk: 77,56g | Węglo: 144,30g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Bregott Bregott Normalsaltat , Dulano Stekt Kalkonbröst, Fazer Havrehalvor. Lunch: Lovilio Riven Mozzarella, Sos grzybowy 200 g, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kickling gryta g. Obiad: Lingonsylt porcja 50 g, Healthyco Jordnötssmör , Havregrynsgröt. Przekąski/Inne: Aktivia Yoghurt, Mars Maltesers, God Morgon Apelsinjuice , ICA Aprikoser Soft. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katarina-catt
|