Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2822 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 223,21g | Węglo: 343,51g.
Śniadanie: Santa Rosa Crema di Marroni alla Vaniglia, Zuegg Confettura Extra Amarene, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Omega 3, Bayernland Latte Parzialmente Scremato UHT, Banana Enrico. Lunch: Enrico Olio di Oliva Enrico, Forte Pane di Semola di Grano Duro Enrico, Bayernland Fiocco di Latte High Protein. Obiad: Enrico Olio di Oliva Enrico, Noce Bovino Enrico. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|