Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3082 kcal
|
Tłusz: 64,92g | Białk: 159,49g | Węglo: 457,67g.
Śniadanie: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honey, Guallarauco Huesillos, Leche Descremada, Piwen Avena Integral, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Cranberries, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Banana. Lunch: Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Wasil Porotos Rojos, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Lider Reineta Nacional Trozos Sin Piel, Orange. Obiad: Honesta Mermelada De Frutilla, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Guallarauco Huesillos, Lider Mote Trigo, Vietnamese Rice Paper Roll. Przekąski/Inne: Heineken Lager Beer 0.0, Sweet Cherries . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CristiánLópezAndalaft
|