Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 40,12g | Białk: 82,02g | Węglo: 167,52g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. Przekąski/Inne: Зефир, Зеленое Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KatyaStepanyan
|