Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 65,12g | Białk: 48,96g | Węglo: 127,99g.
Lunch: Great Value Sweetened Coconut Flakes, Grapes, Cuties Mandarin Orange, Disaronno Amaretto, Bananas , Strawberries, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Almond Milk, Coffee, Pickled Herring. Obiad: Black Box Cabernet Sauvignon, Chobani 4% Plain Greek Yogurt, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tomatoes, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Apples, Pumpkin Pie Spice , Butter (Salted) , Walnuts, Pork Chop, Green Giant Mini Sweet Peppers, Calavo Avocado, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Przekąski/Inne: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Chocolate Covered Almonds, Almond Milk, Coffee. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ColetteMarie
|