Dziennik crysanthemum__, 22 lis 20

Setiap kali aku nonton tiktok dari ahli gizi, mereka sih bilangnya teh jati cina cuma berfungsi kayak semacam pencahar. BB turun sih, tapi yg turun bisa jadi berat air atau ya makanan yg kita konsumsi doang. Jadi kayak ngosongin perut doang, bukan bakar lemak. Untuk jangka panjang pastinya gak baik buat pencernaan. Tapi balik lagi ke preferensi masing-masing orang. Yang tau badan kita kan kita sendiri. 😘 

Pernah minum teh jati China sekali, eh ampe 2 hari masih berasa mulesnya. Kayaknya ga cocok tiap hari deh diminumnya, kalo bisa pas lagi susah BAB aja diminumnya.. 

aku sebelumnya konsumsi bahkan sampai sekarang masih cuma kalau sekarang cukup cadangan buat kalau bab galancar aja, karena banyak yg bilang gabagus juga buat dipake diet kalau mau ya maksimal penggunaan 2 Minggu aja, soalnya aku pernah konsumsi 3 hari itu minumnya 1hari 2kali kelapa selalu keleyengan gitu pernah 1 hari ngerasa lemes banget 😂 jadi ya mungkin sekarang mah buat cadangan kalau gabisa bab aja 

pengen coba, tapi takut wkwk 

saya juga pengguna teh daun jati china dan masih sampe sekarang,ada perbedaan antara sebelum dan sesudah konsumsi teh,bab saya sehari bisa 2x yg td nya cuma sekali dan agak susah  

trauma aq minum teh jati cina,,diare g berhenti2 

Dulu sering minum .. tp sekarang takut soalnya bnyk artikel yg bilang ngak baik buarlt ginjal ... pas lg diet ginjal udah kerja berat buat mecah lemak di badan kalau di tambah minum jati cina jadi 2 x lebih berat 🙈🙈🙈🙈 

itu yg turun masa airnya kak bukan lemak. setauku kalo pup itukan yg kebuang masa air jadi kalo misal teh jati china cuma buat nglancarin bab walaupun turun bbnya yg kebuang masa air bukan lemaknya. nanti ya bisa naik lg bbnya  

teh jati cina itu sifatnya pencahar kk, jadi ada senyawa kimia yg merangsang tubuh kita buat pup, dan kalo kita pup yg keluar itu kotoran dan cairan tubuh, bukan lemak. jadi buat semua org yg minum teh jati cina dengan harapan fat loss, itu salah ya :) 

dan jangan konsumsi teh jati cina sebagai pencahar terlalu sering, karena itu gabaik buat pencermaan 

aku sering baca ga bagus buat jangka panjang sama ga bagus kalo dikonsumsi tiap hari gitu. kalo mau mending minum teh hijau biasa aja 

teh daun cinanya yg merk apa ya?  

klo yg body quen tea itu termasuk daun jati jg ya?bkin mules gag sih klo body quen tea? 

Aku pernah konsumsi sekitar 1 bulanan, enak sih BAB lancar tiap hari, tapi asam lambung ku kambuh dan harus Opname, akhirnya aku stop🥺 

Eh sama donk.. Aku duluuu bgt pernah konsumsi sebulanan tapi jantung q berdebar kenceng trs lambungku kambuh. Akhirnya ga berani lagi.. 

kalo keseringan gabagus buat tubuh, mengganggu metabolisme tubuh. itu lebij buat pencahar klo susah buang air besar 

maaf oot, kl mimuman fiber lainnya yg melancsrkan bab itu gmn jg ya kak? Sama yah? walaupun dia pakek psyllium husk 

@chicago : aku mau sharing boleh ya? Aku dulu awal diet karena gak ngerti jadinya aku makan di bawah bmr. Akhirnya metabolisme kacau dan susah bab. Waktu itu aku ngatasinnya pake dulcolax. Tapi cuma sebulan abis itu gak mempan. 🥺 Akhirnya aku benerin pola makan. Setiap hari aku bikin green juice gitu. Isinya sayuran hijau (bayam, katuk, kale, apa aja terserah) + apel merah kecil, kadang pake baby carrot, kadang tomat, kadang pisang. Pokoknya campur2 aja antara sayur dan buah. Kalo stok sayur abis aku nitip mama paling beli 5ribu bisa buat seminggu. Rasanya enak soalnya apel sama pisang bisa nutupin bau sayur. Semenjak itu aku rutin bab tiap hari. Jadi saran aku daripada minum obat atau semacamnya mending ngejus sih.. 

Bener.. Aku jg kalo makan d bawah bmr susah bab. Apa lg kalo ga makan karbo sama skali makin susah berhari2 ga bab. Akhirnya aq ttp makan karbo cuma aku batasin aja lancar lah bab ku 

wah thankyou virgo! juice biasa berati ya bkn cold pressjuice gituu?