Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 39,35g | Białk: 40,05g | Węglo: 92,42g.
Śniadanie: Pepaya Muda, Apel, Roma Biskuit Kelapa. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shareefayoraamira
|