Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 55,03g | Białk: 50,50g | Węglo: 73,74g.
Śniadanie: Shakeplus Shake Vanille, Optimel Limoen Drink, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Lunch: Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, AH Groene Salade Caesar Mix, AH Eitje Preitje Salade. Obiad: AH Verspakket Pompoensoep, Céréal Melkchocolade. Przekąski/Inne: Sauvignon Blanc, Sauvignon Blanc. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|