Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 52,10g | Białk: 141,63g | Węglo: 329,29g.
Śniadanie: Milbona Quark Magro, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Conad Mandorle Sgusciate, Bellanca Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Auchan Patate, Curtiriso Riso Integrale, Bonduelle Iceberg, Bennet Pomodori Piccadilly, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Mele Granny Smith, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Smile Crunch Crema di Anacardi Bio. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|