|
Кто какие витамины пьёт? поделитесь!
Я пью калий от Солгар, Рыбий жир с витамином Е и женские витаминчики.
Но витамины мне подходят не все, мне нельзя витамины с йодом, в основном все комплексы витаминные с йодом.
|
1260 kcal
|
Tłusz: 53,70g | Białk: 28,32g | Węglo: 163,46g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Fresh Box Чернослив Без Косточки, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Щедрое Застолье Изюм Малаяр, Семушка Ореховая Смесь, BeOne Гранола с Фруктами и Ягодами в Меду, Азбука Вкуса Голубика, Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Сибирь Зефир Яблочный, Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Obiad: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Przekąski/Inne: ООО Карамель Карамель 5+. więcej...
|
|
252 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 50 minut, Apple Health - 21 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|